Triatlon Simning 8 inlägg 3227 visningar

Nybörjarfråga - Öppet vatten vs simhall

1975 • Växjö
#1
29 juni 2015 - 21:55
Gilla  
Så, ni som kan det hela. Hur stor skillnad är det att simma i öppet vatten, som är lite kallare och smutsigare och smakar blä, jämfört med att simma i en simhall med lite mer kontrollerade förhållanden? Tidskillnader per kilometer? Ansträngningsskillnader?

Shoot!
1954 • Hönefoss
#2
29 juni 2015 - 23:56
Gilla  
Jeg synes det er utrolig mye bedre å svømme ute i åpent vann. Svømmehall er en kriseløsning på vintern.
1975 • Växjö
#3
30 juni 2015 - 08:18
Gilla  
Ok. Själv avskyr öppet vatten. Vill ha det varmt och skönt helst :)
1981 • Tranemo
#4
30 juni 2015 - 13:50
1 Gilla  
Det känns emellanåt som två skilda idrotter/motionsformer. Höst/vinter/vår har jag simmat mig till en ok frisimmare i simhall och nu när jag kommit ut i öppet vatten känner jag mig med ens som om jag inte vet vad jag gör...

Temperaturen är ju en given skillnad. Våtdräkt löser det mesta, men att frisimma och borra ner huvudet i 14°C kräver en hel del som jag inte hunnit lägga mig till med än. Våtdräkten ger ju också ett oöverträffat flytläge så mer energi kan spenderas för att ta sig framåt jämfört med att ägna energi åt flytläge.

Att inte se någonting när en tittar ner är svårt. Att inte se en bassängkant när en tittar upp är svårare. Att hålla kursen på en sjö är en lurig historia. Har sett videor som föreslår att en vänder huvudet framåt vart annat eller tredje simtag, men det stör min rytm. Händer att jag avviker från kursen och börjar cirkla. Funkar generellt bättre i åar/älvar än på öppen sjö.

Den trevliga skillnaden är att det blir en helt annan och friare känsla ute på sjön/i ån. Simhallen har ju sin begränsning, i mitt fall 25m samt diverse andra motionssimmare som antingen är långsammare eller snabbare. I sjön får jag simma hur sakta eller fort jag vill utan att behöva störa eller störas. Det är dessutom ett trevligt sätt att koppla av som är svårt att uppnå i simhall.
1975 • Växjö
#5
30 juni 2015 - 22:56 Redigerad 2 juli 2015 - 19:49
1 Gilla  
Jag har 2700 andra att simma mot i Kalmar:-) Eller rättare sagt, jag tänker lägga mig sist så jag slipper trängas. Men fruktar att det ska gå skitlångsamt.

Bröstsimmar bör påpekas.
1975 • Växjö
#6
2 juli 2015 - 20:03
Gilla  
Simmade 3.8km i simhallen på 99 min. Bröst. Hur mycket långsammare kommer det gå utomhus tror ni? Klarar jag 2:00h? Tänker inte simma så mycket i sjön innan tävlingen 15 augusti. Knappt något alls.
1965 • Fellingsbro
#7
2 juli 2015 - 21:16
Gilla  
Jag bröstade i Kalmar 2014 och hade nog ca din tid i bassäng, tid i Kalmarsund blev ca 1,55 och då låg man verkligen i svansen. Men sen får man ju dominera i cyklingen:) sluttid för mig blev 12,45. Stort lycka till Hulken!!
1975 • Växjö
#8
2 juli 2015 - 21:39
Gilla  
Jäklar 12:45h ! Det var inte dåligt det. Riktigt starkt alltså. Jag hoppas göra sub 15h. Så bra är jag. Men du vet, latmaskarna orkar ju inte hålla på så länge och skyndar sig därför på i mål fortare :)

Ja, då måste du cyklat riktigt bra. Önskar jag hade din speed. Det sägs ju vara en snabb cykelbana, så jag hoppas på medvind i alla väderstreck. Har inte tränat cykel sedan i maj pga att cykeln är sönder och jag inte haft råd att laga den, så jag har åtminstone nåt att skylla på om/när det går åt skogen. Men om man plumsar i vattnet sist så borde man ju åtminstone få fritt vatten. och så länge man åtminstone simmar förbi några så borde man väl fixa maxtiden. Blir krasslig varje gång jag simmar i bassäng eller i sjön, så jag försöker simma så lite som möjligt.

Stort tack!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.