Senaste från forumet
Senaste händelser
Thomas Lenberg
Löpning • 11,00 km • 1:11:20 • 6:29 min/km
Nya hjortmilen + pulkabacken

Kristina Lindgren
Cykel • 20,00 km • 2:00:00 • 10,00 km/h
Cykel

Tommy Lindqvist
Löpning • 35:00
Ön

emanuel mattsson
Löpning • 10,00 km • 45:00 • 4:30 min/km
Löpning | Distans

Melinaand
Löpning • 4,31 km • 27:15 • 6:19 min/km
Löpning | Distans

Christopher Mörtsell
Löpning • 5,10 km • 30:00 • 5:53 min/km
Löpning i Tourtour

Backigt

Lars-Gunnar Molander
Cykel • 20,89 km • 1:12:00 • 17,41 km/h
Standardcykel Höjdmeter: 65 meter

Clara Edvinsson
Simning • 1,30 km • 25:00 • 1:55 min/100m
Morgonsimning

Magnus Andersson
Löpning • 3,06 km • 17:05 • 5:34 min/km
karlslundsspåret

Annsofie Antoncic
Löpning • 1,83 km • 13:13 • 7:14 min/km
Löpning | Distans

Rune Gustavsson
Löpning • 3,04 km • 15:51 • 5:13 min/km
Kyrkan och hem

Magnus Andersson
Cykel • 2,81 km • 10:09 • 16,62 km/h
Cykel | Distans

Anna Bilén
Löpning • 3,38 km • 23:15 • 6:53 min/km
liten morgonjogg

Hasse Lönnqvist
Löpning • 4,79 km • 38:43 • 8:05 min/km
varmt

Jennie Gustafsson
Löpning • 4,04 km • 27:26 • 6:47 min/km
Löpning | Distans

Erik
Löpning • 3,50 km
Hjortsprånget

Charlotta Ambjörnsson Larson
Löpning • 12,13 km • 1:17:04 • 6:21 min/km
Löpning 2018-07-21

Leif Denander
Löpning • 11,68 km • 1:09:50 • 5:59 min/km
Hem-Vilstaskogenrunda-Hem

Något mindre varmt idag +23-24C men ändå väldigt svettigt och tungt att springa trots att jag inte sprang speciellt fort. Borde ha vätska med mig men är dålig på det och gillar inte att ha grejor ...

Erik Dahlberg
Löpning • 4,29 km • 31:58 • 7:27 min/km
Tjörn, Djupvik

Med Eva. Uppvärmning på stigar till Djupvik. Backintervaller på slutet med olika sträckningar och lutning. 15º, sol - härligt!

Andreas Olsson
Löpning • 5,00 km • 26:30 • 5:18 min/km
Ljugarn 4

Senaste från forumet
sön
Suzanne Gavin
30 jun
Hans Larsson
29 jun
Claes Wallén
29 jun
Claes Wallén
28 jun
Henrik Eketjäll
24 jun
Bo Häll
4 jun
roger johansson
30 maj
Niklas Haglund
28 maj
Henrik Egerbo
1 maj
Henrik Egerbo
28 apr
Cecilia Sundberg
16 apr
Magnus
27 mar
Jonathan Flod
16 mar
Anonymiserad
28 feb
Gustav Knutsson
27 feb
Jonas Wiren
14 feb
Martin
22 jan
Jan Möller
22 jan
Jan Möller
19 jan
Samuel G
Senaste blogginläggen
Marie
Racerapport SM/RM Gävle

Jag hade längtat efter att tävla och faktum var att jag nästan önskade att det varit ett längre lopp jag skulle köra, men nu var det SM/RM på olympisk distans som stod på schemat. I Gävle skulle ...

Marie
Lite sliten men det blir nog bra

Efter att ha haft en grymt bra vår och försommar rent träningsmässigt, där jag känt mig stark på i stort sett varje pass, har jag nu haft några veckor där jag känt mig sliten. Lite oroväckande, ...

Marie
Full rulle

Vi har ju så lugna och harmoniska helger i vår familj, den här helgen var också en helt vanlig helg i vårt liv: det har hunnits med två kalas (varav ett på Busfabriken i Norrköping), ett ...

Viktor Johansson PT
Hallands Ultra - Väggen blev total, det blev ...

Ja i lördags blev jag en erfarenhet rikare och nu i efterhand tar jag det som en stor lärdom. Jag gick in i väggen och det var verkligen något nytt, det blev svart! ...

Marie
Rapporterar lite mer

Innan jag börjar racerapportera måste jag dela med mig av lördagens morgonpass simning tillsammans med två kompisar, helt underbart! Perfekt återhämtningsträning och trevligt att få prata lite. ...