Senaste från forumet
Senaste händelser
Staffan Wåhleman
Löpning • 2,94 km • 17:46 • 6:03 min/km
Löpning | Distans

Henrik Bygren
Cykel • 21,07 km • 2:08:46 • 9,82 km/h
Mont Ventoux

https://connect.garmin.com/modern/activity/1814475568 Då var det klart! Ett klassik TDF berg, känt för att Tom Simpson hjärta slutade gå här 1967 under TDF. Varmt!

Jan Larsson
Löpning • 5,51 km • 35:59 • 6:32 min/km
Höjda "hemifrån"

Mikael Westin
Löpning • 10,06 km • 45:03 • 4:29 min/km
midsommardagsjogg

genom agia marina för att sedan springa längs en fin havssträcka

Vanja Bökman
Löpning • 6,00 km • 30:00 • 5:00 min/km
Löpning

Raj
Löpning • 34,15 km
Härskogen

sprang med husse

Peter P
Löpning • 30,00 km • 3:30:00 • 7:00 min/km
Kallhäll-Alvik

Sent midsommarpass med gerillan.

Daniel Frantzich
Orsakajt’n & Sälen

Tidigt på plats på flygfältet utanför Orsa där starten för Orsakajt’n skulle gå, alla såg grymt snabba ut och det visade sig att de var det också. Starten gick och jag blev nästan lite ...

Håkan Kristiansen
Löpning • 10,00 km • 1:13:00 • 7:18 min/km
Bergspass 10 km

700m höjdmeter , löpning över 2 toppar på över 400 meters höjd. 450 meters stigning på 1.7 km . Mycket syra. Maxpuls på många delar av passet

Thomas Svensson
Löpning • 4,13 km • 18:46 • 4:33 min/km
Löpning 2017-06-23

Lena Eriksson
Simning • 4,80 km • 1:30:00 • 1:52 min/100m
Simning | Distans

lite kallt om fötterna

Hallgrimur Jonsson
Löpning • 5,00 km • 22:12 • 4:26 min/km
Miðnæturhlaupið

Sassarov
Löpning • 7,50 km • 35:00 • 4:40 min/km
Löpning | Distans

jan karlsson
Löpning • 10,00 km • 1:01:26 • 6:09 min/km
(23/6) Distans 10 km sista 3km fart 11 kmt

Hans Olav Stampeløkken
Löpning • 14,50 km • 1:00:18 • 4:10 min/km
St.Hansgaloppen

Galopp i regn og noe vind.

Henrik
Löpning • 11,30 km
Löpning | Distans

Mikael
Löpning • 10,50 km • 51:41 • 4:55 min/km
Löpning | Distans

Bengt Hansen
Löpning • 7,20 km • 39:08 • 5:26 min/km
En midsommarnattsdröm

Efter 3 dagar och 280 mil bakom ratten kändes det härligt att få springa trails i solnedgången med ett avslutande dopp i den 30-gradiga poolen. Lika varm som luften.

Erik Andersson
Löpning • 7,49 km • 35:42 • 4:46 min/km
Barnvagnsjogg

Lerigt underlag som sög i vagnen men pigga ben och bra känsla.

Åsa Persson
Löpning • 10,12 km • 53:26 • 5:17 min/km
Jobbet linjan seco linjan

Senaste från forumet
mån
Anna Persson
16 jun
Rpp Dyk
16 jun
Db Tak
15 jun
Jenny Halkjaer
10 jun
Christian Larsson
7 jun
Sofia
31 maj
Krister Lundgren
26 maj
Jonas Wiren
18 maj
Ulrika S
4 maj
Jonas Hedeback
2 maj
Daniel Nathalie
26 mar
Marie Bolin
13 feb
stefan johnson
30 jan
Jonas Persson
25 dec
Scott R
18 dec
Erik Froste
1 dec
erik petterson
9 nov
karl44
2 nov
soleyakims221
17 okt
Magnus
Senaste blogginläggen
Tommy Ivarsson
Munskölj – Vår räddare i nöden

Det är ingen tvekan om att kolhydratintag under aktivitet är starkt korrelerat med ökad idrottsprestation och vi har skrivit spaltmeter om detta ...

Göran Demnert
Vätternrundan 2017. Min race report

Det här är ju inte riktigt klokt egentligen. Min första Vätternrunda körde jag ensam 2014. Efter den skulle jag inte köra någon mer runda. Det var ju bara en engångsutmaning. För jobbigt, och ...

Kalle Dannestam
Du stackars blogg

..inklämd mellan småbarn, träning och allt däremellan. En duglig fortsättning på säsongen i alla fall efter nederlaget i Göteborg med en ...

Marcus Aronsson
Göteborgsvarvet 2017

Så då var det dags för mitt 5:e Göteborgsvarvet. Vad passar då bättre än lite tidshistorik?  2010: 01:39:03 2012: 01:30:19 2013: 01:40:27 2015: 01:30:34 2015 Likt tidigare år har jag jobbat hela ...

Erik Froste
Hur ska jag bli en snabbare cyklist?

I min Ironman satsning har jag ett viktigt delmål. Jag vill bli snabbare cyklist. Visst, jag vill genomföra simningen och löpningen lite snabbare också, och jag kommer förmodligen att göra det ...