Senaste händelser
Tomas Jensen
Tomas Jensen
Löpning • 13,80 km
Ute + wellness

Johanna Lu
Johanna Lu
I pannlampans sken

Jag fick en ny pannlampa i julklapp. En sån där värstinglampa som lyser upp så bra att man kan sticka till skogs även när det är trollmörkt. Vi testade den direkt, på Krokodiltallsrundan, och ...

Anders Larvia
Anders Larvia
Löpning • 17,00 km • 1:18:00 • 4:35 min/km
Distans

Pigga ben och perfekt packad snö överallt, var dock tvungen att avbryta tidigare än planerat pga kylan, tappade känseln i fingrarna och höll på förfrysa händerna trots dubbla vantar.

Britta Frank
Britta Frank
Löpning • 2,00 km • 16:12 • 8:06 min/km
4 de pass

Slutat röka

Rickard Agerhäll
Rickard Agerhäll
Cykel • 20,00 km • 40:00 • 30,00 km/h
Fartlek och teknik på rullar

Ett ben 2x30 varv

Morgan Andersson
Löpning • 5,00 km • 30:00 • 6:00 min/km
Löpning | Terräng

Inge Mattsson
Löpning • 20,25 km • 1:46:49 • 5:16 min/km
Löpning | Distans

Jørgen Saxegaard
Jørgen Saxegaard
Löpning • 0,80 km • 4:00 • 5:00 min/km
Upp

Bestilt Stryd for jallapoden fra Zwift Ikke er bra nok

Jørgen Saxegaard
Jørgen Saxegaard
Löpning • 10,00 km • 39:55 • 4:00 min/km
Tempo på mølla
Tempo på mølla

Beina bærer noe preg av hardt bruk siste dagene

Per Nelson
Per Nelson
Cykel • 30:00
Cykel | Distans

Trainer

Tommy Turpeinen
Löpning • 8,60 km
Milen minus Ulvåsen

Dubbade skor

Leif Andersson
Leif Andersson
Löpning
Snörvel

När förre storlöparen Jan-Iwar fick frågan om han hade vilodagar förr i tiden när han tränade som mest så svarade han att det fick man ju när man blev sjuk. Häromdagen tyckte en kompis här på ...

Senaste från forumet
igår
Diane D Knutson
1 jan
Ante
6 dec
Jonathan Flod
16 nov
Bengan
3 nov
Peter Tångeryd
30 sep
Daniel Becker
15 sep
Hans Larsson
4 sep
Bosse
28 aug
Magnus
27 aug
Peter Tångeryd
3 aug
Daniel Markovic
30 jul
John
29 jul
linda oskarsson
25 jul
Christer Broström
24 jul
Hans Larsson
15 jul
Suzanne Gavin
29 jun
Claes Wallén
29 jun
Claes Wallén
28 jun
Henrik Eketjäll
24 jun
Bo Häll
Senaste blogginläggen
Marie
Marie
Årskrönika 2018

Så har det blivit dags att summera ett, på många sätt, händelserikt och härligt år. Andra halvan av 2017 blev lite för spännande och dramatisk för min smak, när Rickard drabbades av epilepsi, min ...

Marie
Marie
Är ni kvar?

Här är det dåligt med uppdateringar märker jag, men efter Hawaii har tiden bara rusat iväg. Första veckorna var vi grymt jetlaggade och somnade runt 19.30 på kvällarna, vi blev ju inte precis ...

Tommy Ivarsson
Tommy Ivarsson
Prestera Mera – Elitcyklisten Michael Olsson ...

Avsnitt 168, Simon och Tommy intervjuar Cykelvasavinnaren och elitcyklisten Michael Olsson. De pratar om Michaels bakgrund och hur han ...

Jörgen Forsbacka
Jörgen Forsbacka
Tjörnarparen 50miles - regn, lera och gemenskap!
Tjörnarparen 50miles - regn, lera och gemenskap!

Då var det alltså dags för mitt fjärde Tjörnarparen. Det första med den nya slingan och 50miles totalt. Vädret kan vara utmanande i december och så ...

Tommy Ivarsson
Tommy Ivarsson
Prestera Mera – Frågor & Svar avsnitt 167

Frågor & Svar Podd 167 är igen ett frågor och svar avsnitt. Vi svarar bland annat på frågor om maxpuls vid intervaller, ...