Senaste händelser
Robert Jonasson
Löpning • 7,45 km • 39:02 • 5:14 min/km
Löpning | Distans

Christian Bremer
Löpning • 4,30 km • 30:00 • 6:59 min/km
Löpning | Distans

Mance Ryder
Mance Ryder
Simning • 5,50 km • 2:00:00 • 2:11 min/100m
Nälsta 50m blandat och bra volym

Med TS. Fortfarande ganska tung i vattnet (simmat för lite) men bättre nu. Rejält trött i kroppen efter passet.

Lotta Larsson-fors
Lotta Larsson-fors
Löpning • 13,80 km
underbart

Petra Tjärnlund
Löpning • 12,50 km • 1:44:00 • 8:19 min/km
Löpning | Distans

Peter Lindmark
Peter Lindmark
Löpning • 15,00 km • 1:24:07 • 5:36 min/km
Dundretvägen

Jes Mou Jessen
Löpning • 6,22 km • 37:30 • 6:02 min/km
nw t/r

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm
20 km med Niklas

Idag var det förmiddagslöpning som gällde. När jag hade ätit frukost fick jag tag på Niklas som skulle ut ett långpass. Han skulle springa runt både Södra och Norra Bergundasjön. Det har jag ...

Alice Simu
Löpning • 14,03 km • 1:31:29 • 6:31 min/km
Topp till topp

Startade med de andra men kortade av rundan och sprang hem efter ett tag.

Isak Olsson
Isak Olsson
Löpning • 0,44 km • 4:18 • 9:46 min/km
Nedjogg

Mikael Nykvist
Mikael Nykvist
Löpning • 10,01 km • 47:16 • 4:43 min/km
Löpning 2019-03-23
Löpning 2019-03-23

pär eriksson
pär eriksson
Simning • 1,10 km • 23:00 • 2:05 min/100m
Simning

Senaste från forumet
12 mar
tonny ken
1 mar
Ulf Bodenholm
1 jan
Ante
6 dec
Jonathan Flod
16 nov
Bengan
3 nov
Peter Tångeryd
30 sep
Daniel Becker
15 sep
Hans Larsson
4 sep
Bosse
28 aug
Magnus
27 aug
Peter Tångeryd
3 aug
Daniel Markovic
30 jul
John
29 jul
linda oskarsson
25 jul
Christer Broström
24 jul
Hans Larsson
15 jul
Suzanne Gavin
29 jun
Claes Wallén
29 jun
Claes Wallén
28 jun
Henrik Eketjäll
Senaste blogginläggen
Viktor Johansson PT
Viktor Johansson PT
Löpstyrka och fredagsfys med Viktor

Viktor Johansson PT
Viktor Johansson PT
Löparsäsongen är här - Skynda långsamt och ...

Har du känningar runt knät efter/under dina löppass? Har du en oroande känning på insidan eller utsidan av smalbenet? Får du ont vid hälbenet och ...

Erik Froste
Erik Froste
Härlig träningsvecka till ända
Härlig träningsvecka till ända

Bra träningsvecka igen! Härligt att det går så bra och att jag inte fått några skador trots att jag snittat tio och en halv timme per vecka sedan årsskiftet. Även om jag inte har skador så har ...

Viktor Johansson PT
Viktor Johansson PT
Vasaloppet 2020 - Topp 500

Målsättning: Led 1 och topp 500 ?? Träningsmål: 1 april 2019 - 1 mars 2020 Träningstimmar: 325 (300 timmar förra säsongen) - Med ...

Viktor Johansson PT
Viktor Johansson PT
Stumma ben och träningsvärk - Våren är här

I fredags luftade jag igång kroppen med lugnare löpning på bandet och lätt löpstyrka därefter. I lördags vaknade jag upp med stumma ben och ...