Sökresultat

Årskrönika 2018

Så har det blivit dags att summera ett, på många sätt, händelserikt och härligt år. Andra halvan av 2017 blev lite för spännande och dramatisk för min smak, när Rickard drabbades av epilepsi, min pappa opererades i hjärnan och kort därefter drabbades av en svår sepsis efter en provtagning, jag ammade...

21157 2 januari 17:03

Den optimala träningsveckan

Här sitter jag och spånar och tycker mig ha fått ihop en rätt bra skiss av Den optimala träningsveckan. (För mig alltså – just nu. För en skidåkare eller golfare är den troligtvis helt värdelös. Och för mig hade den varit ganska värdelös under de perioder jag tränade inför långlopp, men just nu har jag...

17641 15 december 2018

Ironman World Championship 2018 – racerapport.

Här kommer den då. Berättelsen om racet. Det där loppet som så många drömmer om att få göra. Ironman World Championship i Kona, Hawaii. Klockan ringde 03.15 på lördagsmorgonen och då sov jag väldigt gott och var inte så sugen på att gå upp. Det gjorde jag ju såklart ändå, åt lite frukost stående vid...

21157 24 oktober 2018

Hej från Hawaii, del 2 – diverse funderingar och reflektioner

Det här inlägget skulle ha blivit klart innan själva racet, men så blev det inte. En del är därför skrivet förra veckan och så fyller jag på lite. Många har blivit förvånade när de förstått att vi skulle åka hela familjen till Hawaii och när det gäller andra småbarnsföräldrar som kvalat (i år och andra...

21157 17 oktober 2018

Hej från Hawaii!

Här kommer äntligen lite uppdatering från Hawaii, ni kan väl knappt bärga er antar jag ;-). Eftersom jag inte riktigt vet var jag ska börja så kör jag det i dagboksform och skriver lite om varje dag, räkna med långt inlägg. Torsdag 4/10: avresedag. Upp redan klockan 04.00 och då med ungefär tre timmars...

21157 10 oktober 2018

Race report – Norseman 2018

Den råklippta ofiltrerade filmversionen:   Den långa textversionen: I höstas låg jag sjuk en vecka hemma på soffan och hade långtråkigt. Surfade runt på olika race för att sätta en plan för 2018 och lyckades boka in fyra stycken: IM Dubai 70.3 i februari, IM Elsinore 70.3 i juni, IM Frankfurt 8 juli...

189292 28 september 2018

V35 - Fortsatt rehab

Mitt mål 2018 är att klara min 4:e Svenska Klassiker och min 2:a Trippelvasa. Min 3:e Höga Kusten Trail får jag vänta med. Min träning efter Ultravasan blev 0h under veckan. Det är såklart mer fokus att rehab kropp, se om skador och sår. Samt vila, äta och dricka ?? Även denna gång tappade jag naglar....

281721 4 september 2018

Racerapport Ironman Kalmar, eller – vad var det som hände egentligen?

Varning för jättelångt inlägg. För ganska precis ett år sen stod jag nere i Kalmar och hejade fram triathleter som tog sig igenom Ironman. Jag hade en 10 veckor gammal bebis i sjal på magen och var glad och stolt över min 6:e-plats i Kalmar Mini Tri ett par dagar tidigare. Planen var att inte köra några...

21157 21 augusti 2018

Mot Kalmar med stormsteg

Nu är det bara två veckor kvar till Ironman Kalmar, ja nästan lite mindre för om två veckor hoppas jag innerligen att jag gått i mål, har duschat och ligger i sängen och summerar dagen. Eller så kanske jag hoppas vara så fräsch att jag faktiskt orkar vara kvar och titta på Heroes Hour, sista timmen innan...

21157 4 augusti 2018

Hej vad sommaren går!

Helt nyss var det början av sommaren och Linda och jag hade vår träningshelg – nu är det snart augusti, sommaren går i racerfart! Jag skulle ju berätta om vår träningshelg och nu när jag lovat det så länge tror ni säkert att det kommer en jättespännande historia om det, men det gör det ju inte. Det hände...

21157 24 juli 2018