Vasacoachen

Träningsprogram till Vasaloppet

Träningsprogram (3 månader framåt)
Min strävan är att göra enkla träningsprogram anpassade efter ditt mål och din ambition. Med hjälp av träningsdagboken Funbeat kan vi se varandras träningspass. Du får tips och råd under hela perioden plus att jag som coach ger dig direkt feedback på dina träningspass. Dessutom får jag större insyn på hur/om träningsprogrammet fungerar.

Varför ska du följa ett träningsprogram?
Med hjälp av en bra strukturerad planering, ökar du motivationen och glädjen i träningen, vilket också leder till bra resultat.

*Du får bättre överblick över din träning. Det är långt kvar till Vasaloppet.

*Du sätter upp mål för varje träningsprogram, vilket blir viktiga delmål fram till Vasaloppet.

*Du motverkar motivationsdippar och behåller lättare träningsglädjen under dessa träningsperioder

Pris: 450 kr / träningsprogram

Jag som coach/tränare lyder under sekretesslagen vilket innebär att all information du lämnar är strikt konfidentiell och ingen obehörig kommer att ta del av den utan ditt personliga medgivande.

För mer information kontakta

vasacoachen@hotmail.com

tel: 0705 50 87 09

http://vasacoachen.nu/

Vinter blir det alltid

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.