Senaste från forumet
Senaste händelser
Victor Carlsson
Löpning • 26,00 km
Löpning | Långpass

Mysfart med Johan i ett grått Malmö. Men Johan lyste upp tillvaron i vanlig ordning. Nu blir det öl och Köpenhamn i helgen.

Jonas Westberg
Löpning • 7,00 km • 31:30 • 4:30 min/km
Bandet

Fredrik Eriksson
Löpning • 1:00:00
Padel

Moa Sandström
Löpning • 5,00 km • 27:28 • 5:30 min/km
5 km löpning

Gick inte att lägga till min data från min garmin så fick skriva in passet manuellt.

Stefan Andersson
Löpning • 10,30 km • 54:02 • 5:15 min/km
Stig o grusväg Högatåget

Lätt löpning med Ida :)

Vinko Midjich
Cykel • 2,94 km • 16:35 • 10,64 km/h
Cykel | Transport

Torbjörn Arvidsson
Löpning • 7,13 km • 50:00 • 7:01 min/km
Borealis bandet

Vanja Bökman
Simning • 1,00 km • 30:00 • 3:00 min/100m
Simning

Jörgen Lindahl
Cykel • 12,82 km • 29:50 • 25,78 km/h
Cykel 2017-10-20

Maria Petersson
Löpning • 7,80 km • 41:50 • 5:22 min/km
Från jobbet

ann-charlotte fagerlund
Löpning • 5,00 km • 30:00 • 6:00 min/km
Löpning | Distans

Jonas Magnusson
Cykel • 19,94 km • 49:07 • 24,35 km/h
Jobbet tor

Jakob Hedberg
Löpning • 8,54 km • 46:36 • 5:27 min/km
Löpning | Distans

Jonatan Gerth
Löpning • 7,60 km • 41:00 • 5:24 min/km
Slottskogen

jan jonasson
Löpning • 1:15:00
Löpning | Distans

Stefan Svanberg
Löpning • 8,45 km • 40:57 • 4:51 min/km
Löpning | Distans

Lasse Bertilsson
Löpning • 15,13 km • 1:09:40 • 4:36 min/km
Lunchpasse på kransmossen

Tage Ericsson
Löpning • 4,90 km
Kylrundan

Ett försök mot bättre tid än sist, men lite stelhet och motvind gjorde det omöjligt. Svårt att kämpa i det läget så det blev en ganska ansträngande lättdistans på 5:08.

Roger Aronsson
Löpning • 7,17 km • 41:48 • 5:50 min/km
Åsleröd - Pay & Play

Distanslöpning blandat asfalt, grusväg och stig.

Ulla-Karin Ericsson
Löpning • 4,90 km • 30:32 • 6:14 min/km
Kylrundan

Pust !!

Senaste från forumet
lör
Danny Håkansson
10 okt
HåkanC
8 okt
Samir Akhmedov
1 okt
Oskar.s
27 sep
Danny Håkansson
2 sep
Patrik tysk
1 sep
Patrik tysk
1 sep
hxman
26 aug
Annica Eriksson
26 aug
Anton Tibblin
11 aug
camilla
4 aug
Ulrika S
25 jul
Tony larsen
15 jul
Oscar Östlin
3 jul
Jonas Svensson
29 jun
michelle
26 jun
Malin Ekström
19 jun
Anna Persson
16 jun
Rpp Dyk
16 jun
Db Tak
Senaste blogginläggen
Göran Demnert
Dags att uppgradera. Eventuellt p.g.a arbetsskada.

Idag kände jag att jag nått vägs ände.Mitt företag inköpte för några år sedan en Postcykel. Om du missade den berättelsen så kan du läsa om den HÄR.Idag på lunchen levererade jag en liten hög brev ...

Göran Demnert
A good guy, thats me

Det är lite kul att simma trots allt. Det går bättre och bättre även om det går långsamt framåt.Idag hade Medley en kampanj, Simma för Livet. För varje meter man simmade idag skänker Medley 10 öre ...

Tommy Ivarsson
Prestera Mera – Hävstång / FAQ

FAQ – Vanliga frågor I dagens avsnitt ger vi ett par vanliga frågor lite extra kärlek. Hur du återhämtar dig efter riktigt tuff fysisk ansträngning ...

Erik Froste
Racereport Budapest maraton

Så var det dag att att pallra sig ned till Budapest för årets sista tävling. Vi som åkte var Jenny, Sebbe, Abbe & Kenneth från löpklubben samt Helena Nordh som är en arbetskamrat. Dessutom följde ...

Fredrik Malmgren
Tävlingsrapport – Lidingöloppet 2017

I år gick jag i mål i Lidingöloppet för 8:e gången och detta avslutade min 7:e En Svensk Klassiker. Målsättningen var som vanligt att göra en bättre tid än föregående år. Detta innebär alltså att ...