Senaste från forumet
Senaste händelser
Reiner Siberg
Löpning • 5,07 km • 32:31 • 6:25 min/km
Nattpass

Importerat från Garmin Connect

Johan Kampf
Cykel • 22,00 km • 45:00 • 29,33 km/h
Cykel | Distans

Carina Hansson
Löpning • 5,00 km
Löpning | Distans

Daniel Sandvik
Löpning • 10,00 km • 41:00 • 4:06 min/km
Löpning | Distans

Band på jobbet. km 4,6 och 9 snabbt (3:15/3:14/3:09).

Mikael Svensson
Löpning • 6,13 km
Löpning | Distans

Frøydis H. Øyen
Cykel • 12,50 km • 50:00 • 15,00 km/h
Tur/retur jobb + Skedsmo

thomas fröjd
Löpning • 12,15 km • 59:45 • 4:55 min/km
bockeboda trail

skanskabacken*8.fick göra intervallpasset själv eftersom jag kom sent.men fick till ett bra pass själv

Maria Rönningen
Simning • 1,00 km • 1:00:00 • 6:00 min/100m
Crawlkurs

Mycket öppetvatten-teknik

Kåre Sörling
Löpning • 7,45 km • 1:10:25 • 9:27 min/km
Hammarbyheden

Anders Kjellberg
Löpning • 5,00 km
Löpning | Distans

Ulf Therén
Löpning • 8,00 km
Tinas osudden tinas

Kortbyxor och efter 2 km åkte jackan av. Härligt

Daniel Sandvik
Löpning • 14,00 km • 57:37 • 4:07 min/km
Löpning | Distans

Christer Lindgren
Löpning • 11,05 km • 1:10:15 • 6:21 min/km
Löpning | Distans

Johan Björkman
Löpning • 10,00 km • 48:40 • 4:52 min/km
Löpband

Inkl upp- och nedjogg. Ökade successivt. Känner mig stark på bandet.

Caroline Andersson
Löpning • 5,00 km • 40:00 • 8:00 min/km
Prins Bertils stig Halmstad

Peter Gärtner
Löpning • 8,00 km • 47:52 • 5:59 min/km
Träningspass 3

Gick lätt. Lugnt tempo

Roger Rönningen
Simning • 0,80 km • 1:00:00 • 7:30 min/100m
Sannabadet-crawlkurs

1 timmes simning direkt efter löpningen

Lenita Åberg
Löpning • 5,00 km • 26:03 • 5:13 min/km
Jogg med Henrik

Ahmed Mohmoud
Löpning • 9,00 km • 44:00 • 4:53 min/km
upp och nerjogg för tisdagsträning

Patrik Forslund
Cykel • 53,00 km • 1:41:00 • 31,49 km/h
Skruvstad-trossnäs+extra

Senaste från forumet
sön
Marie Bolin
2 mar
michelle
13 feb
stefan johnson
30 jan
Jonas Persson
17 jan
Janne Österman
25 dec
Scott R
18 dec
Erik Froste
1 dec
erik petterson
9 nov
karl44
2 nov
soleyakims221
17 okt
Magnus
15 okt
manpuri
13 okt
Scott R
11 okt
Magnus
6 okt
Anita
2 okt
Camilla Karlsson
22 sep
Johnny Omö Bergkvist
21 sep
Andreas Ericsson
21 sep
Glenn Jäderlund
21 sep
Alexander Mårtensson
Senaste blogginläggen
Vasacoachen
Köpa rullskidor - Välj trögare hjul!

Rullskidor - fördelar med trögare hjul Våren är här och nu är vi många som dammar fram våra rullisar ur förrådet. Jag kör min ...

Vasacoachen
Träning ger resultat!

1 års samarbete - här ser ni resultatet Johann Norrman från Harstad i Norge tog träningen till en helt ny nivå och uppnådde därefter resultat. ...

Göran Demnert
Premiärfest

Premiären avklarad. Utecykling med likasinnade alltså. En icke officiell Hofvetcykling med några som inte kunde vänta till Hofvets officiella säsongpremiär.Några från Fredrikshof ...

Markus Kylberg
For the love of it

I may very well be a more than average sensitive guy. (And sometimes red wine helps bringing it out of me). But when I reflect on the things I really love, and I mean LOVE, I have a hard time ...

Fredrik Krantz
Rickards Tri Camp - The story!

Precis hemkommen efter en fantastiskt bra vecka på Mallorca arrangerad av Rickard Carlsson och Nina Seller a k a Rickards Tri Camp!Uppe på berget Randa... ganska schysst utsikt...Målet med resan ...